このメディシンボールには、ロープ付きであるため主に肩回りの筋肉を強化したい人にお勧めとなっています。その他にもハンマー投げのようなトレーニングもできるでしょう。ロープがつく事でトレーニング方法も2倍以上に増えるのではないでしょうか。

また、重いボールにロープがついていれば、ロープが取れないか心配な人もいるでしょう。ただ、このメディシンボールには、ヒモ抜け防止のストッパーがついているので安心して使うことが出来ます。ヒモが摩擦で劣化している場合は早めに交換する事も大切です。