耳栓の選び方とおすすめ人気ランキング17選【勉強・睡眠・水泳・飛行機・工事現場用に】

enyライター30

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騒音や雑音をシャットアウトするために使われる、耳栓。集中力を上げる勉強用やいびきで目が覚めるのを防ぐ睡眠用、耳の形にフィットするシリコン粘土タイプから工事現場で使われるイヤーマフまで様々な種類があり、どれを選ぶべきか迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。

そこで今回は耳栓の選び方とおすすめ人気ランキング17選を紹介します。記事の後半では飛行機用や水泳用、アラームの音が聞こえるデジタル耳栓などもピックアップしているので、ご自身の用途に適した商品を選んでくださいね。

この記事でおすすめする商品

耳栓の選び方

種類・素材で選ぶ

スタンダードなスポンジタイプ

出典:amazon.co.jp

スポンジは耳栓の素材としては最もスタンダードな素材です。100均などで販売されている耳栓はほとんどがこのタイプで、特にコスパに優れています。また、その遮音性も意外と侮れないものがありますが、その半面低価格帯の商品は付け心地がいまいちなことが多いです。特に、反発力が強すぎるものは、長時間装着し続けると耳が痛くなってしまうので注意しましょう。

飛行機での気圧変化にも対応するフランジタイプ

出典:amazon.co.jp

フランジタイプとはフランジと呼ばれる出っ張りが2段~3段に渡って作られている商品です。こちらは主に飛行機での気圧変化に対応するために使われることが多く、最大の特徴は水洗いが可能なことで、衛生面を気にする方にとってはマストな選択肢だと言えるでしょう。ただし、付け心地は決して良くないため、あくまで短時間での使用に適しています。

耳にふたするシリコン粘土タイプ

出典:amazon.co.jp

シリコン粘土とはその名の通りシリコン製の粘土のことで、耳の穴にふたをするようにして装着します。こちらの特徴はなんと言っても抜群の付け心地を誇ることですね。その性質上、耳の形状を気にする必要がないため、商品選びに困りにくいです。ただし、遮音性はそこまで高くなく、長時間装着していると耳からポロっと外れてしまうことがあります。

必要な音のみを耳に届けるデジタルタイプ

出典:amazon.co.jp

デジタルタイプとは耳栓に電子機器が接続されている商品で、周囲の雑音をシャットアウトしながらアラームや電話のベルといった必要な音のみを耳に届けてくれます。そのため、緊急時に呼び出されやすい消防士や警察官の方におすすめしたい商品です。ちなみに、さらに高性能なものともなると環境騒音のみを遮断しつつ、人と会話できるほど声が拾えるようになりますよ。

騒音が多い環境で使われるイヤーマフ

出典:amazon.co.jp

イヤーマフとはヘッドホン型の耳栓のことで、主に工事現場や工場などで発症する職業性難聴を防ぐために使われます。こちらの特徴はその圧倒的な遮音性ですね。その分、商品の値段が高めで普段使いには適しませんが、騒音が激しい環境で作業する方にはおすすめです。

遮音性(NRR数値)を確認

出典:amazon.co.jp

遮音性とは、その耳栓を付けることによって周囲の騒音をどれだけ防げるかを表したもので、NRR数値と呼ばれる単位で表記されます。NRR32dBの耳栓は32dBの音を防げるといった具合ですね。これをあらかじめ確認しておくと、商品選びがより行いやすくなります。

ちなみに、騒音レベルの目安としては約20dBが人のささやき声、約30dBが冷蔵庫やクーラーの起動音、約50dBが図書館や事務所、約80dBで地下鉄の車内に相当します。

付け心地やサイズを確認

出典:amazon.co.jp

先ほども少し触れたとおり、耳栓は素材によって付け心地が若干異なります。いかに騒音が防げようとも付け心地が悪ければ睡眠や勉強に集中できなくなるので、できる限り着け心地を重視するようにしましょう。

また、耳栓のサイズは主にS、M、Lの3種類が用意されています。基本的にはまずはMを耳に装着し、その時を使用感を参考に最終的なサイズを決めていきましょう。

用途で選ぶ

雑音をシャットアウトする勉強用や睡眠用

出典:amazon.co.jp

勉強用や睡眠用の耳栓は周囲の雑音をシャットアウトするのに特化しています。特に用途などが記されていない耳栓のほとんどがこのタイプですね。特別目立った特徴はありませんが、それゆえ基本的な性能の高さが重要なので、こちらを購入する際は商品の説明欄などを細かくチェックするようにしましょう。

水の侵入を防止する水泳・プール用

出典:amazon.co.jp

一般にはあまり知られていませんが、耳栓の中には水泳用のものも存在しています。こちらは騒音を防ぐためでなく、耳に水が入るのを防ぐために使われます。耳に水が入ると中耳炎を引き起こす可能性があるので、トレーニングの一環として水泳を始めようとしている方はこちらを選びましょう。

気圧の影響を軽減する飛行機用

出典:amazon.co.jp

飛行機用の耳栓は周囲の騒音を防ぐとともに、気圧の影響を軽減する効果を持っています。その都合上、付け心地が悪い商品が多いですが、耳がキーンとする現象は飛行機の離着陸の時に発生するため、装着時間は短く済むことが多いです。

職業性難聴を防ぐ工事現場用

出典:amazon.co.jp

工事現場用の耳栓は遮音性が非常に高く、日常生活では発生しないような衝撃音さえも問題なく防いでくれます。特に職業性難聴は何の前兆もなく発生することが多いので、大切なお身体に守るためにも問題が発生する前に利用したいところですね。

耳栓のおすすめ人気ランキング17選

1位 MOLDEX メテオ

詳細情報
用途:一般騒音作業現場、旅行、安眠、MRI
種類:スポンジタイプ
素材:低反発ウレタン素材

トップクラスの遮音性で勉強や睡眠にぴったり

こちらは人気耳栓ブランドMOLDEXの商品です。スタンダードな形状の耳栓としては脅威のNRR32dBを誇っており、勉強から睡眠まで幅広くご使用いただけます。また、適度な復元力のおかげで付け心地も文句なしですよ。

2位 3M イヤープラグフランジタイプ 1290

詳細情報
用途:-
種類:フランジタイプ
素材:熱可塑性エラストマー

水洗いできるから衛生的!

こちらは水洗い可能な商品です。いわゆるフランジ型と呼ばれている商品で、遮音性はNRR25dBとなっています。周囲の雑音をシャットアウトするには少々物足りないですが、そのフィット感のおかげで数値以上の遮音性が体感できます。また、イヤーピースは右と左とでコードに接続されているため、片方を紛失してしまう恐れもありません。

3位 【進化版】MPOW 防音イヤーマフ

詳細情報
用途:睡眠、工事現場、自閉症や聴覚過敏対策
種類:イヤーマフ
素材:-

アメリカと欧州の認証テストをクリア!

こちらはアメリカと欧州の認証テストにクリアしている商品です。耳をすっぽり覆うイヤーマフ型で遮音性が高く、日曜大工や伐採など大きな騒音が発生しやすい作業に適しています。また、大型の割には重量が約230gと軽めなため、作業にも集中しやすいです。

4位 Speedo 耳栓 エルゴイヤープラグ SD91A11

詳細情報
用途:水泳用
種類:イヤープラグ
素材:サーモプラスチックラバー

水を防ぎつつ音が聞こえる!水泳用をお探しの方に

こちらは水泳用として販売されている耳栓です。人間工学に基づいた設計がなされたこの商品は芯の部分が空洞になっており、水の侵入を防ぎつつ周囲の音を拾ってくれます。そのため、競技として水泳を行っている方にもおすすめですよ。

5位 Quietide 独自開発の睡眠用耳栓

詳細情報
用途:睡眠用耳栓
種類:-
素材:リキッドシリコーン素材

独自開発のフィルターが騒音を低減!

こちらは耳栓本体に独自開発のフィルターが装着されている商品です。素材には柔軟性に優れたリキッドシリコンが採用されており、しっかりとしたフィット感を保ちながら耳への圧迫感を防いでくれます。また、耳栓を紛失しないように専用のケースが付属されている点も評価ポイントですね。

6位 MOLDEX 耳栓 Pura-Fit 10ペア 6800

詳細情報
用途:睡眠用
種類:ピュラフィット
素材:発泡ウレタンフォーム素材

シンプル形状で使いやすい!

こちらは合計10ペア分の耳栓がセットになったお得商品です。非常にシンプルなデザインですが、遮音性はMOLDEXらしくNRR33dBと高水準となっています。また、従来の耳栓よりもサイズがコンパクトであるため、耳の穴が小さい方にもおすすめです。

7位 SUREFIRE ソニックデフェンダー EP7-BK-MPR

詳細情報
用途:有害な騒音のみをシャットアウト
種類:フランジタイプ
素材: 医療用ポリマー樹脂

世界中の軍隊や警察にも採用されている一品

こちらは世界中の軍隊や警察などでも採用されている商品です。遮音性はNRR28dBと極端に高いものではありませんが、人間工学に基づいた設計のおかげで抜群の快適さを誇ります。また、こちらは驚くべきことに耳栓をした状態でも人との会話が可能です。

8位 キングジム デジタル耳せん MM1000

詳細情報
用途:環境騒音を約90%低減
種類:-
素材:ABS樹脂

着信音やアラームなどデジタル音のみが聞こえる!

こちらは着信音やアラームのみを耳に届けてくれるデジタル耳栓です。本体には高精度アクティブノイズキャンセリング回路が搭載されており、これが周囲の騒音を90%低減してくれます。また、単4形アルカリ乾電池1本でなんと約100時間も使用できるため、ランニングコストも気になりにくいです。

9位 3M ウルトラフィット 340-4003

詳細情報
用途:一般作業、研磨作業、溶接作業用
種類:フランジタイプ
素材:熱可塑性エラストマー

持ち手のおかげで挿入しやすい!

こちらは耳栓本体に持ち手となる部分が作られている商品です。通常、耳栓は指で潰しながら耳に挿入する必要がありますが、こちらは持ち手のおかげで挿入時のストレスが軽減されています。また遮音性はNRR25dBとそこまで高くありませんが、amazon内のレビューでは機械の音もしっかり防げると好評ですよ。

10位 HOWARD LEIGHT Max Lite いちばん柔らかい耳栓

詳細情報
用途:殆どの雑音はシャットアウトされるレベル
種類:スポンジタイプ
素材:-

コンパクトだから耳が小さな女性にもおすすめ!

こちらは数ある耳栓の中でもかなり小さめな商品です。独特なT字型のおかげで装着や脱着が容易で、わざわざ指で潰すことなく耳に挿入できます。特に、耳の穴が小さいことにお悩みの方はこちらの商品を試してみてはいかがでしょうか。

11位 TO-PLAN 聞こえる耳せん 4個入

詳細情報
用途:安眠、集中、リラックス用
種類:スポンジタイプ
素材:-

耳栓なのに音が聞こえる!

こちらは聞こえる耳栓という名前で販売されているユニーク商品です。遮音性はNRR33dBと高水準ながら電話や目覚ましベル、人の声のみを耳に届けてくれるため、緊急時の呼び出しにも対応できます。

12位 EarPeace HD 音楽のための耳栓

詳細情報
用途:ライブ用
種類:フランジタイプ
素材:医療用シリコン

音楽用耳栓の決定版!

こちらはライブ会場や映画館などで鳴り響く大きな音を適度に調整してくれる音楽用耳栓です。商品には3種類の遮音フィルターが付属されており、これを付け替えることによって遮音レベルをお好みに調整できます。また、素材には医療分野などでも使われているシリコンが用いられているため、長時間装着し続けても耳が痛くなりにくいです。

13位 V – MODA Faders VIP Tuned メタル耳栓

詳細情報
用途:不必要な騒音はカット
種類:スポンジタイプ
素材:シリコン

メタル製ボディでイヤホンのような付け心地

こちらは世にも珍しいメタルボディの耳栓です。その装着感はさながらイヤホンのようで、わざわざ指で潰すこともなく耳に装着できます。また、デザイン性も抜群で、人の声やベルといった必要な音のみを耳に届けてくれますよ。

14位 MOLDEX 発泡ウレタン製使い捨て耳せん

詳細情報
用途:あらゆる騒音用
種類:スポンジタイプ
素材:発泡ウレタン製

軽量ウレタンフォームが耳に優しい

こちらは軽量ウレタンフォームで作られた商品です。通常の耳栓と比べると密度が低めとなっているため、装着時の不快感が発生にしにくいです。また、その割には遮音性がNRR33dBもあるため、付け心地と遮音性を両方を重視している方におすすめですよ。

15位 MOLDEX 使い捨て耳栓 お試し8種エコパック ケース付

詳細情報
用途:病院・施設用, プロ・サロン用
種類:スポンジタイプ
素材:エラストマ

あの大人気ブランドの耳栓がお試し感覚で使える

こちらは大人気ブランドMOLDEXの耳栓8種類をお試し感覚で使えるお得商品です。そのお値段は驚異の500円以下で、世界最高峰の遮音性が手軽に体験できます。持ち運びに便利な耳栓ケースの存在も便利の一言に尽きます。

16位 Macks Pillow Soft シリコン耳栓 NRR22

詳細情報
用途:水泳、作業現場、仕事中、就寝時、勉強等
種類:イヤープラグ
素材:シリコン

耳にふたをするシリコン粘土耳栓!

こちらは耳の穴にふたをするように装着するシリコン粘土耳栓です。大人気バラエティ番組「マツコの知らない世界」でも取り上げられた一品で、その性質上装着し続けていてもまったく耳が痛くなりません。また、シリコン粘土としては珍しく遮音性も高めなので、この機会に新感覚の付け心地を味わってみてはいかがでしょうか。

17位 サイレンシア フライトエアー 飛行機用耳せん

詳細情報
用途:飛行機用
種類:フランジタイプ
素材:エラストマー/低密度ポリエチレン

気圧コントロール機能で飛行機内でも安心

こちらは気圧コントロール機能が備わった飛行機用耳栓です。形状は前代未聞の5段フランジ構造となっています。また、女性や小さなお子様でも装着できるようSサイズとして販売されているのもうれしいところですね。

おすすめの商品一覧

製品最安値評価リンク

MOLDEX メテオ (モルデックス メ……

1

395円

4.3

3M イヤープラグフランジタイプ 1290

2

156円

4.25

MPOW 防音イヤーマフ ANSI S3.19&C……

3

1,480円

4.55

Speedo(スピード) 耳栓 エルゴイヤ……

4

610円

4.05

Quietide 耳栓 Q4 ブラック

5

1,737円

3.4

MOLDEX 耳栓 Pura-Fit 10ペア 6800

6

480円

4.5

SUREFIRE(シュアファイア) イヤー……

7

2,494円

4.14

キングジム デジタル耳せん MM1000……

8

3,921円

3.87

3M ウルトラフィット(340-4003)

9

113円

4.14

HOWARD LEIGHT Max Lite (ハワー……

10

415円

4

TO-PLAN(トプラン) 聞こえる耳せん……

11

157円

4.23

EarPeace HD 音楽のための耳栓

12

2,690円

4.2

V - MODA Faders VIP Tunedメタル……

13

17,200円

MOLDEX 発泡ウレタン製使い捨て耳……

14

348円

3.9

MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し ……

15

480円

4.2

Macks Pillow Soft シリコン耳栓 6……

16

699円

4.2

サイレンシア フライトエアー 飛行……

17

685円

4.19

まとめ

いかがでしたでしょうか。一言で耳栓と言っても、その用途や性能は様々です。誤って目的のものと違う商品を使ってしまうと正しい効果が得られない可能性があるので、商品選びはなるべく慎重に行いましょう。

スポンジタイプやフランジタイプといった種類、勉強用や睡眠用といった用途、付け心地やサイズ、遮音性などからご自身の用途に適した耳栓を見つけてくださいね。

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